Mensch hab ich es gut! Ich brauche keine Medikamente regelmäßig. Meine "Apotheke" sieht so aus: Sonnenmilch 50, Ass Ratiopharm gegen Schmerzen aller Art, Reisetabletten (nur wenn es im Urlaub viele Kurven gibt)  und ein paar Pflaster und Wundsalbe. Das war es.

Ich war bisher noch nie auf Expeditionen, wo man nicht innerhalb eines Tages die nächste Apotheke erreichen kann. Und die gibt es weltweit, auch wenn sie manchmal nicht so ganz unserem Standard entsprechen. Normale Wehwehchen bekommt man dort auch kuriert.

Mein Handgepäck ist wunderbar leicht, mein Koffer war noch nie verschwunden und nur  ein Mal einen Tag verspätet. Ich habe es da auch überlebt mal 2 Tage in den gleichen Klamotten herrum zu laufen und nachts nackt zu schlafen. Seife etc. sind ja meist in den Hotels zu bekommen...

Ich reise also sehr entspannt. Wenn ich mal Werkzeug brauche habe ich meist jemanden angesprochen der es mir nicht nur geliehen hat, sondern oft sogar bei der kleinen Repratur geholfen hat. 

Riani

Wir brauchen zum Glück auch keinerlei Dauermedikation, haben aber so die gängigen Sachen (Schmerzmittel, Nasenspray, Fenistil etc.) dabei, auch im aufgegebenen Gepäck, im Handgepäck nur 1-2 Ibu, falls im Flieger mal was wehtut. Seit wir in den USA Handsanitizer kennengelernt haben (gibts dort in jedem Buschklo) auch diesen und den haben wir gerade in Südafrika auch oft verwendet.

Zwei Anmerkungen:

Ich muss immer lachen, wenn ich in Reiseführern über Durchfall lese, das käme von den ungewohnt gewürzten Speisen. Das kommt vor allem davon, dass in Niedriglohnländern das Personal billiger ist als ne Spülmaschine. Sowohl in Ägypten als auch auf Bali hat weder Imodium noch Elektrolyte irgendwas geholfen.
In Ägypten gibt es passende Antibiotika, kann man auch einfach selber in der Apotheke kaufen.
Auf Lembongan war es schon kritischer, zum örtlichen Vodooheiler   wollte ich nicht und die Überfahrt nach Bali hätte ich wohl nicht mehr überstanden. Zum Glück habe ich im mitgeführten Lonely Planet gelesen, dass Ciprofloxacin hilft und die Besitzerin der Unterkunft hatte welche da. War dann auch so. Seitdem habe ich mir vorgenommen, unbedingt welche mitzunehmen, wenn ich mal wieder am A... der Welt unterwegs bin. Es gibt Gegenden, da gibt es keinen Arzt bzw. im Notfall ist es viel zu weit (z.B. als wir auf Malapascua waren wurde uns das klar, Sterblichkeit ist deswegen dort sehr hoch).

Aber auch wenn es ein hochentwickeltes Gesundheitssystem gibt, nützt das nicht immer: mein GöGa hatte auf Hawaii Ohrenprobleme (die übliche Otitis externa vom Schnorcheln, aber es wurde halt immer schlimmer). Wir haben eine Ohrenärztin ausfindig gemacht, weil wir dachten, für cash geht alles - niente. Man bräuchte eine Überweisung vom Hausarzt, sonst kommt man nicht dran. Dass wir Touristen sind, ergo da keinen Hausarzt haben und sofort bar zahlen hat auch keinen interessiert. Und in den Emergency Room wollten wir natürlich auch nicht, um dann für viel Geld von diensthabenden Frauenarzt behandelt zu werden und ein Emergency im klassischen Sinne war es ja auch nicht. Also habe ich die Behandlung selbst übernommen (a la Rüdiger Nehberg ).

Grüßle

traveline

Hallo Traveline,

wie Recht Du doch hast.    Auch wenn ein Arzt in der Nähe ist heisst das noch lange nicht, dass Dir damit geholfen ist.

@ Riani:
so unbeschwert wie Du sind wir vor 35 Jahren auch gereist. Geniesse es, denn es wird nicht allzu lange dauern.
Je mehr und öfter man reist, umso mehr Erfahrung bekommt man, und umso öfter geht was schief. Und mit der Zeit entwickelt man sowas wie ein Gespür für evtl. Schwierigkeiten. Und es ist nur natürlich, dass man, je älter man wird, diese Probleme von vornherein ausschalten möchte. Deshalb wird man immer vorsichtiger. Dazu kommen dann all die kleinen Zipperlein des Alters. Wobei ich sagen kann, viele in unserem Alter reisen entweder gar nicht mehr oder nur auf Kreuzfahrten etc, während wir noch mit dem Dachzelt in Afrika unterwegs sind.

LG
Beate

Zitat von: traveline am 8.November 2014 17:9:1

Ich muss immer lachen, wenn ich in Reiseführern über Durchfall lese, das käme von den ungewohnt gewürzten Speisen. Das kommt vor allem davon, dass in Niedriglohnländern das Personal billiger ist als ne Spülmaschine.

... Durchfall kann jede Menge Ursachen haben. Von Hand gespülte Geschirr gehört sicherlich nicht häufiger zu den Ursachen als die Gewürze (dazu später). Wenn das Geschirr trocken ist, kann das zuvor auch in einem Fluss gewaschen worden sein. Wenn aber noch "Pfützen" auf dem Geschirr sind, wenn das Essen drauf kommt, dann ist der Durchfall schon in Sichtweite.  ;-)

Weitere Ursachen sind Hitzschlag, große Mengen kalter Getränke bei großer Hitze, Eiswürfel aus Leitungswasser, aufgewärmtes Essen, mehrfach aufgetautes und wieder eingefrorenes Essen oder Eis, nicht gekühlte verderbliche Dinge wie Mayonnaise und einfach eine Eingewöhnungsphase. Manche Münchner bekommen ja schon Durchfall, wenn sie in Hamburg Leitungswasser trinken und umgekehrt.

Was die Gewürze angeht, ist es so, dass innerhalb der EU fast alle Gewürze bestrahlt werden, um schädliche Mikroorganismen und Parasiten abzutöten. In exotischen Ländern, in denen Gewürze oft in großen Mengen hergestellt werden, ist dies in der Regel nicht der Fall. Der Verdauungstrakt wird also tatsächlich über Gewürze häufig mit Kleinstlebewesen und Bakterien konfrontiert, die ihm fremd sind. Und da manche Gewürze auch nicht mitgekocht, sondern erst am Ende dem Essen beigefügt werden, wird hier manchmal auch durch Hitze nichts mehr abgetötet. Über diesen Weg wandert also auch der ein oder andere Durchfallerreger in den Darm.

Gruß
Wolfgang

Zitat von: beate2 am 8.November 2014 09:12:41

Hallo Karin, so riesig wird das Handgepäck doch durch die paar Pillen nicht  Aber natürlich, wenn Du nicht auf die Medikamente angewiesen bist, dann können die schon in den Koffer. Aber auch wenn bei Dir noch kein Koffer verloren gegangen ist, lies mal die Statistik. So selten ist das gar nicht. Und dass ein Koffer mal erst 2 oder 3 Tage später ankommt, ist uns nicht nur einmal passiert. Ist immer ärgerlich. Deshalb packen wir unterdessen ganz anders: Von uns beiden kommt von Jedem und von allen (Unterwäsche, T-Shirts, Socken, etc) in jeden der beiden Koffer etwas. Wenn ein Koffer nicht ankommt, haben wir wenigstens jeder was zu Anziehen und müssen unsere Zeit nicht mit Notkäufen verplempern. Und die Medikamente kommen alle in das Handgepäck  LG Beate

Hallo Beate,

ich kann Dich gut verstehen und tägliche Medis werden bei mir später sicherlich auch im Handgepäck landen, vielleicht dann auch alle 

Die Idee mit den Anziehsachen wird bei uns auch so geplant...falls "nur " 1 Koffer fehlt, hat man zumindest etwas "Frisches". Klar gibt es Schlimmeres, aber ich bin auch froh nach langen Flügen frische Unterwäsche zu haben 

Gegen alle Eventualitäten ist man natürlich nie gewappnet, aber wie sagt man so schön

Reisen bildet und aus Erfahrung wird man klug   

Jeder Mensch ist ja glücklicherweise anders und so soll es jeder handhaben wie er möchte - trotzdem ein sehr interessanter Thread 

Gruß Karin